Многие спрашивают, как развить интеллект, что для этого нужно делать, какие знания, опыт и действия нужны, чтобы начать. Ведь каждый желающий может развить свой интеллект, если захочет это делать и начнет применять на практике наши советы. Интеллект развивается ежедневно, всю жизнь и если прекратить этот процесс то интеллект начнет ухудшаться, поэтому определитесь, действительно ли вам он нужен.
В статье вы узнаете, как развить свой интеллект, какие есть советы психологов по данному вопросу и как простой человек, будучи с недостатком знаний ума и сообразительности, может стать самым умным и интеллектуальным человеком, развивая себя и становясь успешнее и счастливее. Кстати ученые заметили, что люди с развитым интеллектом живут дольше, чем те, кто после школы и всех вузов прекратил обучаться.
Читайте книги
Самый лучший и эффективный способы чтобы развить интеллект, это, конечно же, чтение полезной и разнообразной литературы. Но помните, что не все книги развивают интеллект и к их выбору нужно подходить осознанно и внимательно. Есть те книги, которые вас развивают, а есть те, которые отупляют мозг и делают вас не особо грамотным человеком. Различные романы, художественная литература и все книги, которые были написаны простыми теоретиками, а не практиками не смогут вас ничем научить и соответственно, вы не сможете с такими книгами развить свой интеллект.
Ученые подсчитали, что только 25% всех книги в Мире имеют смысл, поэтому чтобы не ошибиться в выборе книги и развить интеллект, покупайте и читайте только те книги, которые были написаны успешными людьми, которые добились в своей области большого успеха. Поэтому перед покупкой книги, узнайте биографию автора, чему он вас сможет научить, пересмотрите содержание и заголовки книги. Если вы, к примеру, хотите стать финансистом, то читайте книги авторов, которые стали богатыми. Нет смысла слушать учителя экономики, так как он не стал богатым и ничему вас не научит. Узнайте: как стать экстрасенсом.
Научитесь думать самостоятельно
Конечно чтение книг – это полезно, но чтобы развить интеллект, также нужно научиться думать самостоятельно и правильно. Для этого старайтесь сразу же применять все знания из книг на практике. Также создавайте свои жизненные цели, стройте планы и пытайтесь их реализовать. Сегодня только 3% людей в Мире умеют думать, остальные подчиняются тем, кто думает за них, вот почему в Мире мало успешных людей.
Пишите книги сами
Чтобы развить свой интеллект в лучшую сторону, пробуйте писать книги самостоятельно, это, по мнению ученых полезнее, чем чтение книг, так как вы высказываете в книге свое мнение, тем самым ваш мозг работает. Написав книгу, вы сможете помочь своим читателям и заработать денег за продажу книг, одна польза, как говориться.
Научитесь правильно питаться
Чтобы развить интеллект, не нужно забывать о питании, так как голодный ум плохо работает так же, как и тот который слишком перегружен не нужными продуктами и информацией. Питайтесь полезной пищей для тела и полезными знаниями для мозга. По мнению ученых, самый полезный продукт для интеллекта это рыба и рыбные продукты. Также следует пить больше воды, так как организм человека, состоит на 80% из воды и когда ее меньше, человек плохо думает. Узнайте: как развить память.
Высыпайтесь
Чтобы развить интеллект, вам нужно также научиться раньше ложиться спать и просыпаться как можно раньше. Так вы сможете выспаться за короткое время. По мнению ученых лучше спать не 8 часов как рекомендуется, а 5-6 часов, но при этом ложиться в 22.00 и не позже, можно лечь даже в 21.00, то еще полезнее. Тот, кто ложиться спать в 23.00 или даже в 00.00, никогда не сможет нормально выспаться, даже если будет спать по 10-12 часов.
psyh—olog.ru