Сегодня многим женщинам и девушкам не хватает уверенности в себе, но как можно стать уверенной в себе девушкой, знают далеко не все. Поэтому наши специалисты и психологи помогут вам практическими советами и рекомендациями поднять вашу самооценку и уверенность в себе. Главное применяйте все советы на практике и тогда вы обретете сильную уверенность в себе, что доступно каждой девушке.
В статье вы узнаете как легко и быстро стать уверенной в себе девушкой, какие существуют действенные советы и рекомендации и как начать их применять на практике, чтобы становиться увереннее. Все хотят быть сильными, уверенными и решительными, но только единицы начинают что-то делать для этого.
Заведите журнал успеха
Чтобы стать уверенной в себе девушкой, вам нужно завести себе журнал успеха и каждый день, в конце дня записывать в него по пунктам то, что вы успели сделать, узнать и получить за день ценного. Старайтесь писать все, что придет в голову, нужно чтобы получалось как минимум 10 пунктов. Если сомневаетесь заносить или нет то или иное дело в журнал, лучше сразу запишите его. Через месяц вам станет проще и легче находить пункты для списка в журнал успеха, и это будет увеличивать вашу уверенность в себе и самооценку.
Пройдите оксфордский тест личности
Чтобы стать уверенной в себе девушкой, вам нужно немедленно и прямо сейчас, пройти оксфордский тест личности, который вам позволит понять себя, свои недостатки и исправить их. Многим тест личности помог обрести сильную уверенность в себе и самооценку, побороть различного рода страхи, беспокойство стресс и другие психологические недостатки и отклонения.
Самовнушение уверенности
Каждая девушка, которая испытывает страх или неуверенность в себе, сама себе это внушила и накрутила неправильными мыслями. Поэтому чтобы стать уверенной в себе девушкой, вам нужно использовать тот же способ, который пошатнул вашу уверенность – это самовнушение. Люди часто себе внушают различные ситуации, болезни и страхи, что портит их жизнь, теперь настало время использовать самовнушение на пользу. Узнайте: что есть интересного в Интернете.
Произносите данные фразы каждый день минимум по 500 раз в день, вслух, про себя или записав на диктофон, прослушивая в любое свободное время, к примеру, пока едите в транспорте:
С каждым годом, я становлюсь еще увереннее,
С каждым днем, я становлюсь еще увереннее,
С каждым часом, я становлюсь еще увереннее,
С каждой минутой, я становлюсь еще увереннее.
Минимум 500 повторений в день, каждый день данных строк, сделает вас настолько увереннее, что вы и представить себе не можете. В среднем первый результат может быть замечен уже через 2-3 недели. Но не спешите бросать начатое дело, если пока не видно результата. Главное избавиться от негативных мыслей и забыть о том, что у вас вообще есть проблемы с уверенностью в себе.
Занимайтесь спортом, своей внешностью и любимым делом
Чтобы стать уверенной в себе девушкой, вам нужно делать то, что приносит вам радость, счастье и удовольствие. Чтобы поднять самооценку и уверенность, займитесь спортом, чтобы подкорректировать недостатки фигуры, из-за чего вы комплексуете. Также спорт позволит улучшить ваше настроение. Также займитесь своей внешностью. Смените гардероб, поменяет прическу, цвет волос, косметику. Новая внешность, которая вам понравиться, привлечет внимание окружающих, а это в свою очередь поднимет вашу самооценку и уверенность в себе. Узнайте: что делать если все достало.
Старайтесь не скромничать, когда вам дарят искренние комплименты, обязательно ответьте комплиментом или словом благодарности, чтобы принять в свою жизнь еще больше комплиментов. Также найдите достойного мужчину, который будет дарить вам комплименты, знаки внимания и наполнять вас уверенностью и счастьем.
psyh—olog.ru