Наверное, нет человека, который не сталкивался в своей жизни с таким безобидным явлением как икота. Мы даже не задумываемся, почему человек икает. В основном, икота быстро появляется и так незаметно уходит, что мы даже не задумываемся о причинах ее возникновения. Но бывают моменты, когда это неприятное действие сопровождает нас не один час, а иногда и день.
В этой статье мы постараемся выяснить такие вопросы: почему человек икает? Почему люди икают? Также узнаем о том, надо ли бороться с икотой и в каких случаях делать это. Постараемся разобраться, при каких обстоятельствах чаще всего человек икает.
Что такое икота
Под икотой понимают внезапное и судорожное сокращение мышц, которые используются для вдыхания воздуха. Это провоцирует резкое закрытие голосовой щели, что сопровождается непроизвольным содроганием тела и неприятным звуком. То есть, такой процесс помогает организму избавиться от лишнего воздуха. Вот почему люди икают.
Но иногда человек начинает икать после приема еды, алкоголя или после переохлаждения. Существует масса советов, как избавится икоты. Обычно икота не приносит вреда здоровью человека, кроме дискомфорта при общении. Но иногда люди икают довольно часто и долго. Это может сигнализировать об определённых проблемах организма. Узнайте: почему снятся сны.
Почему человек часто икает
В медицине нет однозначного ответа, какая частота икания вас должна насторожить. Специалисты считают, если человек икает больше двух часов и это длиться не один день, то это ненормально.
1. Попробуйте избежать физиологической икоты
Сначала исключите основные факторы, вызывающие физиологическую икоту:
— избегайте переохлаждения,
— не переедайте,
— не глотайте воздух при приёме еды,
— избегайте токсического отравления,
— не пугайтесь при резком вздохе (ведь человек может кричать от страха). 
2. Сходите к доктору, чтобы исключить болезнь
Если эти действия не помогли избавиться от проблемы, надо не тянуть с визитом к доктору. Ведь изнуряющая икота может быть признаком патологического состояния, спровоцированного страшными болезнями. Это могут быть такие заболевания, как:
— черепно-мозговая травма;
— энцефалит;
— неврастения;
— инсульт;
— кома;
— опухоль мозга, желудка, шеи;
— алкогольная интоксикация.
Понятно, что это никак не полный перечень заболеваний, каким предшествует икота. Будьте бдительны, если во время обратите внимания, почему вы икаете часто, то это поможет сохранить не только ваше здоровья, а и жизнь.
Почему человек икает после еды
3. Соблюдайте правила приема пищи
Мы иногда не задумываемся, почему человек икает после приема еды. Особенно это довольно частое явления для маленьких детей. Частично мы коснулись ответа на этот вопрос еще в первом блоке.
Основная причина появления икоты в людей после еды – это нарушение правил приема пищи. Также икота может свидетельствовать о тяжелых расстройствах: нарушении дыхания, параличе грудных мышц, астматическом эффекте. Еще нервный тик может провоцировать. Но есть и психологические факторы появления икоты в людей. Икота наступает, если человек старается избежать неприятного события.
Кушайте медленно, не думайте плохого во время трапезы, проконсультируйтесь у врача, если что-то встревожило вас.
Почему человек икает, когда курит или после алкоголя
Появления икоты в человека после принятия алкоголя или курения свидетельствует, в основном, о токсическом отравлении организма. Ведь пораженная печень сильно увеличивается и раздражает диафрагму, провоцируя приступы.
4. Снимите интоксикацию организма
Если человек получил алкогольную интоксикацию, то облегчить состояние поможет рвота. Ведь это позволит прекратить всасывание алкоголя из еды. Подышите свежим воздухом, пожуйте черствого хлеба, положите на язык кусочек льда – все это облегчит ваше состояние. 
Икота, вызванная интоксикацией продуктами курения, происходит, когда в желудок попадает воздух, и мышцы расслабляются, это способствует активной выработки желудочного сока. А этот сок служит раздражителем для желудочных стенок и возбуждает нервные окончания, которые заставляют диафрагму сокращаться.
5. Меньше пейте и курите
Не медленно прекратите курить и воспользуйтесь общеизвестными правилами избавления от икоты. Если это не помогло, срочно обратитесь к врачу. И обязательно возьмите на заметку 4 совет. Узнайте: как сохранить молодость.
Люди икают, когда их вспоминают
Такой смешной вопрос – люди икают, когда их вспоминают? – задавал, наверное, не один человек. Иногда даже, чтобы остановить икоту люди по несколько минут пытаются угадать, кто их вспоминает. Но помните, что, кроме заболеваний, икоту вызывают физиологические факторы, а не мистические. Вам решать, во что верить за надобность. Но здравый смысл еще никто не отменял. Лучше выясните истинную причину возникновения икоты.
И так, мы выяснили, что икота – это физиологический процесс, независящий от нас. Она не вредна для человека, если длится недолго и исчезает незаметно. Опасно, что икота может свидетельствовать не только об незначительных физиологических и психологических нарушениях организма, но и быть симптомом серьезных заболеваний. Будьте внимательны к своему организму, если икота ваш частый гость – сходите к врачу и позаботьтесь о своем здоровье!
Автор: Олихейко Яна
psyh—olog.ru